🧘🏼♀️
Le pouvoir transformateur de la méditation
Plonger dans ses abysses intérieures 🌊
Se dissoudre dans l’immensité bleue 🌀
Palmer vers l’éveil, lester son âme, suspendre le temps et ne faire qu’un avec l’océan 🦈
🤿🧘♂️🐋🔵🌬️🐠🙏
Jamais ce podcast n’avait aussi bien porté son nom.
Aujourd’hui dans Inspire, il sera question de grandes bouffées d’oxygène et de poumons bien remplis, car nous plongeons sous la surface de la mer, dans les profondeurs mystérieuses du monde aquatique. Plus précisément à 107m de fond, soit le record établi par notre invité du jour
Avant d’enfiler sa combinaison de plongeur, il a la particularité d’avoir vécu 25 ans dans un monastère de tradition zen, en suisse. Et puis un jour, il découvre l’apnée. C’est avec cette pratique que Loïc Vuillemin va se confronter à ses peurs les plus intenses, notamment lorsqu’il croisera un jour un requin que l’entrainement à l’équanimité cultivée toute ses années sur le zafu prendra une importance capitale.
